На свете нет более важной задачи для женщины, чем стать хорошей мамой . Ведь именно от правильного воспитания и уважительного отношения зависит, каким человеком вырастет ее ребенок. Любой человек индивидуален, и только мама знает своего ребенка как никто другой. А оттого, насколько женщина готова взять на себя ответственность за то, какая парадигма ценностей сформируется у ее ребенка, зависит его успешность и востребованность в будущем. Осознание того, что Вам необходимо узнать о том, как стать хорошей мамой, уже свидетельствует, что Вы женщина, достойная уважения.

Ни при каких условиях не нужно сравнивать своих детей с другими. Не забывайте, все люди уникальны, в том числе и Ваш ребенок. Никто не может воспитать ребенка так же, как другие родители. Каждый обладает собственным опытом, парадигмой ценностей, отношением к жизни и к детям. Как бы грустно это не звучало, не все родители сильно интересуются тем, как лучше воспитывать детей, позволяя им расти без присмотра и заботы. Не стремитесь соответствовать тому, что навязывают стереотипы. Оставайтесь собой и учите этому детей. Главными качествами человека в любые времена остаются милосердие, доброта, сочувствие, сострадание, уважение, умение слышать, стремится понять других, любить и ценить себя.

Не корите себя, если не успеваете уделять внимание детям и мужу, создавать в доме комфорт и уют, продолжая одновременно работать. Здесь очень важно правильно расставить приоритеты, что для Вас важнее и приносит больше радости. Если нет возможности работать неполный рабочий день, любая женщина имеет полное право обсудить с мужем вопрос о том, что ей пора стать домохозяйкой, чтобы успевать исполнять обязанности жены и матери. Тем более, что кроме домашних забот и детей, представительница прекрасного пола не должна забывать и о себе любимой, внимательно подбирая домашний гардероб, занимаясь спортом и ухаживая за собой.

Чтобы не ошибиться с выбором занятий для детей, если они уже достаточно взрослые, спросите, что им больше всего нравится делать. Никогда не пытайтесь навязать то, что нравится Вам или кажется, что принесет им пользу. Дайте детям возможность выбрать самим, просто предлагая различные варианты проведения досуга.

Избегайте любого насилия, чтобы не сделал ребенок. Учитесь держать себя в руках. Чувствуете, что можете сорваться, глубоко подышите, прежде чем начнете ругаться. Лучше постарайтесь понять, что привело к такому результату, послужило причиной, может, в этом виноват кто-то другой. И вместо того, чтобы незаслуженно обвинить сына или дочь в случившемся, объясните, как бы поступили сами, чтобы никого не обидеть.

Не забывайте, пока это актуально, играть с детьми, укладывать спать, рассказывая на ночь сказку. Ничто так не дарит ощущение любви и собственной значимости, которая проявится, когда ребенок вырастет, как внимание и забота со стороны мамы. Она не должна заключаться только в приготовление еды, проверки уроков и просмотре дневника.

Приучайте малыша к выполнению важных для его будущей жизни действий, как например, наведение порядка в комнате, за столом, уходе за обувью и одеждой. Делайте вместе с ним зарядку. Со временем эти действия войдут в привычку, и больше не будут вызывать негативные эмоции, выработав у ребенка чувство ответственности и необходимости исполнять свои обязанности. Хвалите ребенка за его желание убрать за собой, помыть посуду, вынести мусор. Отмечайте все школьные и спортивные успехи. Учите его уважать себя.

Чтобы не возникало лишний раз недоразумений и ненужных конфликтов, раз и навсегда определите для ребенка, что делать нельзя. Это придаст ему уверенности, так как он будет точно знать, каким его хотят видеть родители. Нельзя наказывать ребенка за то, что Вы когда-то не успели ему объяснить, что можно делать, а что нет. Он должен четко понимать границы дозволенного. По мере его взросления эти границы должны корректироваться. Если ребенок их переступил, значит, необходимо понять, почему он так поступил. Не нужно читать ему нравоучения, а лучше вместо этого выслушайте его взгляд на случившееся, может Вы что-то упустили. Нет, выразите недовольствие.

Никогда не ругайте ребенка за плохие оценки. Отметки – это не показатель его будущих успехов. В этом легко убедиться, изучив биографии успешных людей. Конечно, это не значит, что можно позволять прогуливать школу. Правильнее всего выяснить, почему ему не нравится тот или иной предмет. Поощряйте интерес ребенка к тем наукам, к которым у него лежит душа. Объясните важность тех, которые ему не нравятся, показав, что они необходимы для его будущих достижений в той области, которая близка. Если же проблема в отношениях с преподавателями или одноклассниками, проанализируйте, можно ли ее решить или лучше найти для ребенка другую школу.

Как стать хорошей мамой: разбираем по пунктам

• Не позволяйте ребенку манипулировать Вами. Как бы Вы его не любили, помните о том, что ему предстоит долгая и насыщенная жизнь в окружении других людей, которые будут оценивать его по поступкам, а не любить за то, что он есть, как его родители. Поэтому, принимая решение о том, как лучше всего строить взаимоотношения с детьми, помните, он должен быть воспитан таким образом, чтобы уметь постоять за себя и не причинять боль другим.
• Не загружайте его занятиями, как бы Вам не хотелось, чтобы он вырос вундеркиндом. Всему свое время, особенно учитывая, что ограничения, которые приходится испытывать ребенку из-за многочисленных обязанностей по учебе, портят психику, заставляя постоянно испытывать чувство напряжения. Дети, которые всю жизнь, занимались тем, что им навязывали родители, будь то изучение иностранного языка, игра на фортепиано, занятия спортом, вырастают несчастными людьми, которые, повзрослев, постоянно со всеми конфликтуют или позволяют другим управлять собой.
• Научитесь слышать, о чем говорит ребенок. Не просто получайте информацию, а старайтесь понять, что его беспокоит, о чем он пытается сказать. Мало, кто из детей способен откровенно признаться маме, что он не смог справиться с ситуацией или у него нет возможности выполнить обещанное. Любой ребенок хочет выглядеть в глазах любимой мамы самым лучшим и ощущать ее уважение и незаметную поддержку, которая исцелит, а не даст почувствовать себя неудачником.

• Учите ребенка отстаивать свою позицию не силой, а аргументами, которые может найти любой подросток. В некоторых ситуациях ему достаточно Вашей поддержки, чтобы защитить себя и завоевать уважение одноклассников. Старайтесь интересоваться как у него дела, как можно чаще, но если он не хочет говорить, оставьте в покое. Чуть позже он сам расскажет, что случилось. Главное, дать ребенку понять, что чтобы не случилось, чтобы он не сделал, Вы всегда выслушаете и поможете решить возникшую проблему.

• Внимательно следите за тем, чтобы он не обижал слабых, не причинял боль животным. Не стоит прививать ребенку нелюбовь к братьям нашим меньшим. Даже если к нему подошло животное, которое выглядит нездорово, не гоните несчастное создание прочь, а объясните малышу, что его лучше не трогать и просто отойдите, если не готовы помочь.
• Не пытайтесь оправдать ребенка, если он совершил жестокий поступок. Безнаказанность и безответственность развратят его и исказят пирамиду ценностей, которой он руководствуется в жизни. Но и не забывайте, что повинную голову меч не сечет. Поэтому умейте прощать и учите ребенка просить прощения. Тем самым Вы научите его признавать свою вину и брать на себя ответственность за совершенные им поступки. Поняв, что такие понятия, как совесть и чувство вины должны быть неотъемлемыми качествами любого человека, он будет помнить об этом и анализировать каждый шаг, который собирается совершить.
• Старайтесь вместе с ребенком помогать нуждающимся, людям или бездомным животным, тем самым своим примером показывая, что значит делать добро. Учите его сострадать другим.

Быть хорошей мамой не так просто, как может показаться. Это не зависит от образования, принадлежности к определенному социальному кругу, количеству книг по воспитанию, которые были прочитаны. Но любая женщина, которая поставит цель стать для своих детей самой лучшей мамой, сможет этого достичь. Главное, любить своего ребенка, стараться понять его и поддерживать во всех начинаниях, незаметно оберегая и помогая пройти свой путь и получить бесценный жизненный опыт.

Наша тревога за ребенка селится в нас, как только мы узнаем о своей беременности.

Нас мучают сомнения: «Все ли в порядке с ребенком?», «Каким он родится?»

Но вот приходит время родов, и мы, наконец, видим своего ребенка. И даже если он родился здоровым и с ним все в порядке, наша тревога продолжает жить.

Тревога – чувство неприятное. Обычно она уменьшается, когда появляется какая-то определенность. Именно поэтому, большинство мам начинают читать книги о том, как обращаться с младенцем, как кормить, как купать, как укладывать спать и т.д.

Когда мы читаем эти книги, кажется, что все так просто, и на душе становится легче.

Но стоит начать применять все это к своему уникальному ребенку, как подкрадывается разочарование, и мы ощущаем беспомощность. И опять сомнение: «Все ли с ним в порядке, если книжные правила на него не распространяются?»

Человек, в нашем случае – ребенок – сложнейшая система. И надежды «правильных» мам постичь мир ребенка до конца и легко управлять им, обречены на неизбежное разочарование…

Известнейший английский детский психоаналитик Дональд Винникотт убеждал медицинский персонал не «мешать» молодым мамам своими советами и, потому что видел и знал, что от этих знаний «как надо» терялась сокровенная связь матери с ребенком . А тревога матери лишь нарастала и неизбежно передавалась ребенку.

Сама природа позаботилась о том, чтобы мамам изначально было дано достаточно умений и мудрости, что правильно ухаживать за ребенком. Но только в том случае, если не мешает неуверенность, стереотипы и все та же тревога. Как часто молодым мамам кажется, что они все делают неправильно. И они берут неуверенными, дрожащими руками ребенка, он ощущает это, и начинает беспокоиться и плакать. Неуверенность мамы от этого только нарастает. Круг замыкается…

Вот слова одной мамы: «Я очень старалась быть хорошей матерью. Но чем больше старалась, тем хуже получалось».

Большинство мам хотят дать своим детям самое лучшее. Кто-то методично учит детей ответственности и дисциплине, кто-то пытается по максимуму развивать своего ребенка. Кто-то старается создать для ребенка самые лучшие условия. Кто-то сконцентрирован на . Кто-то проводит с ребенком все свое время, боясь, что ребенок, не дай Бог, не дополучит внимания и любви. И так далее.

В современной литературе и интернете мы находим зачастую противоречивую информацию о том, как именно необходимо вести себя с ребенком. И мы начинаем бояться , например, сделать ребенку какое-то замечание, чтобы он не вырос неуверенным в себе. Или, если не выдерживаем и срываемся на крик, то потом корим себя и считаем плохой мамой. Нам кажется, из-за нас ребенок вырастет каким-то не таким и т.д.

От этого постоянного стремления сделать как лучше, в нас начинает нарастать внутреннее напряжение. Потом мы начинаем ощущать неудовлетворенность. И как следствие, испытываем раздражение. Когда оно накрывает нас, мы даже не всегда понимаем, в чем его причина. Чаще всего причина останется так и не осознанной, а спусковым крючком нашего гнева становится какой-то повод. Чаще всего – поведение ребенка. И опять все продолжается по кругу: неудовлетворенность – раздражение – крик — чувство вины – неудовлетворенность.

А в рекламе, в передачах, журналах мы каждый день видим счастливых мам. Материнство воспевается как счастье и праздник жизни. А на самом деле, большинство мам ежедневно сталкиваются с трудностями. И главная проблема именно в том, что мы выдыхаемся, перестаем жить радостно и наполнено. И часто связываем это исключительно с тем, что в нашей жизни есть ребенок. Все чаще в своей практике я сталкиваюсь с восприятием ребенка, главным образом, как ограничения.

Для современных родителей стали свойственны гиперответственность и чувство неполноценности. И то и другое очень мешает просто жить. Что казалось бы тут сложного? Просто жить. А в наше время это стало самым сложным. Просто жить и радоваться. Без вечного беспокойства, тревоги, сомнений и чувства вины. Вины за то, что все происходит не так, как должно быть .

И тогда уходят радость, удивление, восхищение, интерес, искреннее внимание. Все то, что так необходимо ребенку! У нас просто не остается на все это сил. Силы ушли на бесполезные сомнения и переживания.

Безусловно, необходимо стараться быть хорошими родителями. Но опасность скорее в том, чтобы перестараться с воспитанием и навредить. Ведь зачастую мы преувеличиваем необходимость нашего вмешательства в жизнь ребенка.

Большинство клиентов в моей практике психотерапии, рассказывая о себе, вспоминают чрезмерно давящих, серьезных и тревожных родителей.

А те люди, чьи родители просто счастливо жили рядом и не мешали жить ребенку, вырастают в более счастливых и успешных взрослых.

Эти родители позволяли себе и ребенку иногда ошибаться, быть слабыми в чем-то и не самыми лучшими. В общем, быть самими собой! Да, такие родители, скорее всего что-то не досмотрели, где-то были недостаточно внимательны и критичны. Но они сделали главное – не помешали формированию индивидуальности ребенка, заложенной в нем природой . А значит – оставили открытой дорогу к естественному, гармоничному развитию потенциала своего ребенка.

Собственная природа ребенка смогла выстоять в процессе взросления. Родителям было просто некогда чрезмерно в нее вмешиваться, у них была своя интересная жизнь. Тогда и у ребенка была возможность жить своей, не менее интересной жизнью.

К тому же, самое главный воспитательный метод – это собственный пример. Поэтому, если мы сами трудолюбивы, организованны, отзывчивы и чем-то по настоящему увлечены в этой жизни, то и ребенок вырастет таким.

Слишком часто в последнее время я встречаю мам, которые давно забыли о себе и своей жизни. Все их внимание направлено на ребенка, все силы уходят на коррекцию его поведения и поступков. Какой тогда пример получает ребенок?

Мне понравились слова Дмитрия Морозова : «Здоровый, гармонично развивающийся в нормальных условиях ребенок, несёт в себе всю необходимую мотивацию к развитию, так же как гусеница, переживающая метаморфозу через куколку в бабочку, уже имеет внутри себя достаточно сил, чтобы научиться взлетать. Задача взрослого — быть достаточно чутким и терпеливым, чтобы улавливать постоянно меняющиеся нужды ребенка, удовлетворять его любопытство и ставить реальные препятствия, чтобы в развивающейся личности не угасла страсть к поиску и преодолению».

Мы не Боги и не можем за все отвечать. Ребенок – это отдельная личность. Мы не в силах вылепить его и его судьбу. Но у нас есть возможность не навредить, не помешать тому, что должно проявиться по природе ребенка.

Как мы можем помешать? Каждый конфликт, каждая крупная ссора, каждый удар по самооценке оставляют в душе ребенка следы на всю жизнь. Как пишет Владимир Леви: «Конфликты неразрешенные, подавленные — вылезают, как крысы, из щелей памяти; принимают вид невроза, отравляют любовь…»

Сами по себе конфликты просто неизбежны в любой семье. Если научиться конструктивно разрешать их — они не навредят ребенку. Наоборот, обучат его тому, как преодолевать свои негативные переживания, как находить компромисс, уступать или настаивать на своем. Это тоже отдельное искусство.

Конечно, книги и тренинги по материнству просто необходимы, потому что эти знания и навыки действительно очень помогают. Но важно, чтобы мамы, обладая всеми этими инструментами, все- таки опирались на свое материнское чутье и знание своего ребенка.

Дорогие мамы, такие чувства как тревога и беспокойство, естественны, и время от времени их суждено испытывать каждой из нас. Но они не должны стать основным фоновым чувством. А для этого важно ВЕРИТЬ САМОЙ СЕБЕ И СВОЕМУ РЕБЕНКУ.

А самое важное для ребенка – это уверенность мамы, ее улыбка и чувство, что его принимают таким, какой он есть.

Делитесь своими мыслями и ситуациями в комментариях к этой статье!

Автор - Елена Шевченко
Практикующий психолог, коуч, автор книг и ведущая тренингов для родителей.
Проводит консультации в г. Москве и г. Воронеже или по Skype из любого города или страны.
Чтобы договориться о консультации, пишите на почту или в скайп: El.Shev.

60 комментариев

У каждого человека свое представление о том, что значить быть хорошей матерью. При этом все согласятся – важнее всего любить своих детей и видеть, что они чувствуют вашу любовь. В данном случае значение имеет только ваше мнение и мнение ваших детей. Если вы хотите быть хорошей мамой, то сначала определите, какой аспект вы считаете наиболее важным. Дисциплину? Время, проведенное вместе? Создание возможностей для ваших детей? Когда найдете ответ, установите базовые правила и стремитесь быть положительным примером для подражания. И не забывайте, что забота о детях невозможна без заботы о себе. Удовлетворяйте свои потребности и развивайте отношения с заботливыми людьми, которые всегда придут вам на помощь, чтобы вы всегда могли помогать своим детям.

Шаги

Как составить план воспитания

Следуйте советам экспертов. Читайте проверенные временем книги о воспитании, чтобы понять особенности развития ребенка. Затем начните применять на практике основанные на множестве фактов советы – хвалите ребенка, чтобы закрепить правильное поведение, а также задействуйте отстранения и другие формы модификации поведения, чтобы справиться с баловством и плохими поступками без шлепков.

Установите четкие и нерушимые правила. Решите, какие порядки вы хотите поддерживать в доме и доступно объясните свои ожидания детям. Организуйте семейный разговор, чтобы рассказать об этом всей семье и удостоверьтесь, что все осознают последствия за несоблюдение правил. Далее сделайте шпаргалки с правилами и разместите их в зоне общего пользования вроде холодильника или зеркала.

• Правила должны быть четкими и лаконичными, но содержать позитивные формулировки вроде «В помещение нужно спокойно ходить» вместо «В доме не бегать!».
• В зависимости от возраста детей можно устроить открытое обсуждение, чтобы вместе составить справедливые правила и наказания. Попробуйте этот подход, если дети уже могут самостоятельно назвать подходящие последствия плохого поведения.

1. Всегда воплощайте последствия в жизнь. Если дети нарушают правила, будьте готовы регулярно и систематически обеспечивать соблюдение правил и применять последствия. Такие последствия должны быть справедливыми, уместными и постоянными.

   • Для поддержания дисциплины не обязательно показывать свою злость. Будьте сострадательны и задействуйте логику. Критикуйте поступок, а не ребенка. Например: «Олег, как нужно себя вести вместо того, чтобы толкать брата? Теперь тебе придется ждать своей очереди еще 5 минут, чтобы показать, насколько ты терпелив».

2. Часто показывайте свою любовь. Щедро проявляйте свою любовь в форме объятий, поцелуев и подтверждений. Так вы покажете ребенку, что ваша любовь носит безусловный характер. Данное отношение полезно для самооценки детей, хорошей успеваемости, правильного поведения, плюс укрепления отношений между вами.

   • Убедитесь, что большинство ваших взаимодействий имеют положительную, заботливый форму. Старайтесь ежедневно проявлять свою любовь.
   • Младенца можно просто держать на руках и обращаться к нему успокаивающим голосом.

3. Будьте открыты и дружелюбны, чтобы более взрослые дети хотели обращаться к вам. Хорошие отношения с ребенком строятся на здоровом общении, ведь детям важно понимать, что вы всегда открыты для разговора. Заведите привычку регулярно общаться со всеми своими детьми даже по самому банальному поводу. Покажите, что они всегда могут обратиться к вам.

   • Улыбайтесь, не скрещивайте руки и ноги, поддерживайте периодический зрительный контакт. В момент разговора уделяйте ребенку безраздельное внимание. Устраните отвлекающие факторы вроде телевизора или телефона до завершения беседы. Повторите услышанное, чтобы показать свое внимание.
   • Всегда напоминайте ребенку о своей любви. Даже в случае наказания или разногласий важно показать, что ваши действия продиктованы заботой и любовью. Например, говорите спокойным и мягким голосом и будьте добры к ребенку даже в случае наказания за проступок.
   • Также в открытом поведении нет места частым осуждениям и критике. Если ребенок заметит в вашем поведении неодобрение, он не захочет делиться своими мыслями. Лучше воздерживаться от строгих выражений лица или критических замечаний во время разговора.

4. Проводите время один на один. Совместное время очень важно для развития крепких отношений с детьми, но время в кругу семьи не всегда позволяет уделить ребенку индивидуальное внимание. Находите время (пусть даже короткие промежутки) для общения один на один.

   • Если выделять время для каждого ребенка по отдельности, вы сможете обсудить с каждым все индивидуальные проблемы и трудности, с которыми они имеют дело, а также узнать о талантах и интересах ваших детей.
   • В случае с младенцем или малышом можно играть на полу только вдвоем.
   • Придумайте особую привычку или занятие для ребенка, которое будет «особым ритуалом». Так, можно готовить вместе, гулять в парке или заниматься творчеством. Такое занятие способствует укреплению связи между вами.

5. Выражайте поддержку. Мама является одним из самых главных людей в жизни ребенка, поэтому используйте возможность показать ребенку его значимость. Поощряйте интересы и мнения детей, даже если они не совпадают с вашими взглядами.

   • Если подросток решил играть в группе, положительно отзывайтесь о музыке коллектива.
   • Если школьник без ума от космоса, покупайте ему книги или организуйте поездку в планетарий.
   • Интересы могут быстро сменять друг друга, но ребенок навсегда запомнит вашу поддержку и свободу исследовать разные аспекты жизни без осуждений и критики.
   • Если ребенок ведет себя хорошо или вы гордитесь его достижением, то говорите ему об этом. Это поможет закрепить правильное поведение.

6. Любите индивидуальность всех ваших детей. Старайтесь уделять каждому ребенку примерно одинаковое количество времени, хвалите всех детей и приучайте к дисциплине. Также старайтесь способствовать укреплению отношений между братьями и сестрами – не сравнивайте детей друг с другом.

   • У хорошей матери нет любимчиков, поскольку такое отношение может вызывать агрессию или стать причиной низкой самооценки и плохой успеваемости других детей. Вдобавок, фаворитизм родителей настраивает детей друг против друга.

7. Составляйте план воспитания вместе с партнером. Последовательность – очень важная черта для хорошей матери, поэтому необходимо удостовериться, что отец детей или ваш партнер тоже следует плану. Обдумывайте правила и последствия вместе, а также не забывайте вместе строго следовать установленным правилам.

   • Также регулярно обсуждайте текущую ситуацию, чтобы выявлять проблем раньше, чем они скажутся на детях.
   • Например, если один из родителей не согласен с наказаниями, то он может не следовать такому плану. Действуйте согласованно, чтобы не вводить детей в заблуждение разным поведением.

   Как быть примером для подражания

   1. Следуйте собственным правилам. Хорошая мама всегда ведет себя последовательно и является примером для детей. Ребенок повторяет за родителями, поэтому не нужно устанавливать правила и нормы для детей, которым вы не будете следовать.

      • Например, если в семье запрещено лгать, то старайтесь никогда не говорить ложь в присутствии детей. Так дети будут вам доверять и восхищаться вашим поведением.
      • Также подавайте пример трудолюбия, здорового питания и образа жизни.

   2. Подавайте пример хороших отношений. На примере отношений с мужем или партнером, членами семьи, друзьями и окружающими показывайте детям, как нужно относиться к людям. Показывайте, что значит быть хорошим другом и партнером, учите детей активно слушать, идти на компромиссы и делиться.

      • Используйте легкие ссоры с партнером в качестве наглядных примеров, чтобы научить ребенка находить выход в конфликтных ситуациях.

   3. Будьте добропорядочным жителем страны и мира. Обязанности примера для подражания вовсе не ограничиваются базовыми взаимоотношениями с людьми. Если вы хотите быть хорошей мамой для ребенка, то будьте хорошим человеком. Помогайте соседям, станьте волонтером в местной организации, поддерживайте обездоленных.

      • Создайте общественный проект для всей семьи вроде помощи в столовой для бездомных.
      • Сочувствуйте и сопереживайте людям, чтобы ваши дети выросли ценными членами общества.

   4. Признавайте ошибки и приносите извинения. Будьте смелой мамой, которая понимает свое несовершенство и признает недостатки. Так вы научите детей не стыдиться своих ошибок, а также признавать проступки и исправлять ситуацию.

      • Например, если вы случайно сравнили ребенка с братом, признайте свою неправоту словами «Женя, я хочу извиниться перед тобой. Вчера я сравнила тебя с братом, а так делать не следует. Вы оба уникальные личности. Ты меня простишь?».

   Как заботиться о себе

   1. Находите время для себя и не испытывайте вину за такое поведение. Не нужно чувствовать вину за желание отдохнуть и посвятить немного времени себе. Это покажет детям, как важно бороться со стрессом и заботиться о себе. Вдобавок, так вы сможете расслабиться, а дети будут учиться самостоятельности.

      • Ваша усталость и подавленность сказывается на детях, так что находите время для ежедневной заботы о себе . Можно принимать долгую ванну и читать книгу или наслаждаться утренним кофе в тишине до пробуждения детей. Помните, что вам необходимо заботиться о себе!
      • Не бойтесь сказать детям, что вам нужно заняться своими делами. Объясните, что вам нужно удовлетворять свои потребности, а также спросите, как дети заботятся о себе. Помогайте детям формировать здоровые привычки.

   2. Сформируйте позитивную группу поддержки с другими мамами. Социальная поддержка – важный аспект женского здоровья и благополучия. Старайтесь находить время для общения с друзьями и семьей, а также другими мамами, которые предложат советы и поддержку.

      • Станьте участником группы мам вашего района, общайтесь с мамами одноклассников ваших детей, в церкви или на детской площадке.
      • Не менее важно общаться с другими просто как женщина, а не только как мама! Встречайтесь со своими подругами, ходите на свидания и поддерживайте теплые семейные отношения.

   3. Следите за своим здоровьем и благополучием. Забота о здоровье помогает вам тратить меньше времени на болезни, поддерживать хорошее настроение и дольше жить ради благополучия ваших детей. Уделяйте в семье особое внимание здоровью каждого члена вашей семьи посредством

Мама - волшебное слово. Всем помнится фильм-сказка «Мама» с Людмилой Гурченко в главной роли. Уже более сорока лет нам знакома песня-символ любви и нежности, которая покорила миллионы сердец.

«Первое слово, главное… Жизнь подарила… Мне и тебе…»

Быть мамой - искусство? Скорее предназначение, которое она проносит сквозь все года, сердце и душу, слезы, переживания и восторг за свою кровиночку.

Психология отношений ребенка и матери

Когда на свет появляется малыш, все вокруг меняется. Мир приобретает новые краски. Но иллюзия того, что отношения с ребенком выстроить легко и просто, быстро улетучивается.

Младенец - словно чистая книга, каждую страничку которой мать заполняет любовью, нежностью, заботой и теплом. Самая лучшая мама - та, что сможет написать достойный труд.

Многие задаются вопросом о том, почему один ребенок агрессивен, безжалостен к животным, а другой великодушен, тактичен. Все зависит от выстроенных взаимоотношений матери и малыша. Конечно, каждый имеет свой характер и нрав, но негативные проявления в поведении мама способна устранить на начальном этапе развития.

Как быть хорошей мамой

Это трудный вопрос, но мы постараемся с ним разобраться.

Воспитывая ребенка, необходимо придерживаться трех основных правил:

1. Всегда оставаться спокойной. Не стоит сразу повышать голос, не разобравшись, что бы ребенок ни натворил. Возможно, у него свое видение ситуации, на то были причины. В них необходимо разобраться с холодной головой и только потом проводить нравоучения.
2. Поставьте себя на место ребенка и подумайте, как поступили бы сами в данном случае.
3. Необходимо проявлять смекалку и изобретательность. Многие воспитательные методы можно проводить посредством игры. Главное - быть азартной, чтобы ребенок с легкостью вовлекался в это.

Хорошая мама - мечта любого ребенка

Мы все не идеальны, нужно уметь признавать промахи, допускаемые в воспитании своего чада. Исправляться никогда не поздно. Психологи дают некоторые советы, как стать самой лучшей мамой.

И, конечно же, идеальная мама - любящая.

Какая она

Каждой женщине хочется стать для своего ребенка самой лучшей матерью. Она старается, отдает всю себя без остатка. Есть еще советы, которые помогут построению доверительных отношений с малышом.

Они просты:

1. Не стоит пренебрегать советами близких людей: тети, бабушки, мамы в первую очередь, сестры или подруги, которые уже состоялись как матери. Пусть не все вам подойдут, но найдутся нужные, в этом нет ничего зазорного.
2. Не приучайте малыша к тишине. Пусть приспосабливается засыпать при шуме, чтобы в дальнейшем сон был хорошим.
3. Помогайте ребенку избавляться от страхов. Они преследуют постоянно и в любом возрасте. Необходимо понять их природу и уничтожить. К примеру, малыша пугает воображаемое чудище. Придумайте ритуал или детское заклинание, чтобы его прогнать. Ребенок перестанет бояться, а если появится новый, он придет за помощью, потому что поймет, что вы сможете с ним справиться.
4. Семейный ужин. Обязательно дождитесь папу с работы и все вместе сядьте ужинать. Во-первых, ребенок будет чувствовать ваше тепло, заботу и уют. Во-вторых, это прекрасная возможность каждому рассказать о событиях за день, и ребенку в том числе. В-третьих, малыш начнет познавать ценность семьи и будет понимать, что есть место и время, когда все собираются за одним столом, и он может поведать о своих проблемах.
5. Занимайтесь самосовершенствованием. Нужно читать литературу об этапах развития ребенка, чтобы не завышать планку, а потом не получать разочарований.
6. Сохраняйте в себе уверенность. Ребенок также ее ощутит и будет понимать, что у него надежная крепкая семья.

Правила несложные, но очень важные. Они помогут наладить с ребенком доверительные отношения, заложить и развить в нем хорошие качества, такие как любовь, тактичность, взаимопонимание.

Жизнь сложна, и как бы она ни складывалась, каждая женщина мечтает родить и воспитать здорового ребенка от любимого человека. Наши дни дают нам новый собирательный образ современной женщины.

Что она собой представляет

Во-первых, она сознательно откладывает или вообще не решается на беременность. Во-вторых, женщины, родившие первенца, становятся все старше.

Чем еще она характеризуется

Приведем примеры.

Активно пользуются инструментами, которые помогают в воспитании ребенка. Это столы для пеленания, радионяни, электронные качели, ходунки, различные компьютерные программы для развития и воспитания чада и другое. Все это помогает сэкономить много времени.

Соблюдение баланса в карьере и воспитании ребенка. Современная мама стремится поскорее выйти на работу, чтобы реализовать себя в жизни, быть независимой и самодостаточной. Но многие декретный отпуск, благодаря технологическим новинкам, проводят с двойной пользой. Молодые мамочки работают удаленно дома, что предусматривает свободный график и неплохой дополнительный доход.

Равное распределение обязанностей. Отец также принимает активное участие в воспитании ребенка.

Угрызения совести. Все чаще хорошая мама мучается чувством вины, потому что старается быть лучшей, и ей кажется, что все равно недодаёт ребенку нужного внимания и заботы. Постоянный рост требований к себе может послужить источником депрессии.

Боязнь потерять саму себя. Современная мама не желает заточения в четырёх стенах. Ведь у нее есть интересы, хобби. Счастливая женщина, а не убитая бытом домохозяйка может дать своему ребенку больше заботы и любви.

Это все верно, но стремиться к идеалу можно бесконечно. Это постоянная работа над собой. Своего ребенка просто необходимо любить, уважать, потому что он личность. Чаще обнимать и целовать, говорить, какой он хороший и умный, как мама им гордится.

Запомните, ребенок часто свершает проступки, поэтому всегда появится еще один шанс исправиться.

Пара ошибок не испортит крепкие доверительные связи между вами и малышом.

Если ситуация зашла в тупик, есть специалисты, которые смогут помочь.

Любите и берегите своих мам.

Чтобы носить гордое звание матери, недостаточно просто дать жизнь ребенку. Нужно стать малышу настоящим другом, соратником, советчиком, чтобы можно было с уверенностью утверждать, что вы - хорошая мама. Для того чтобы достичь этой цели, нужно постоянно работать над собой, ведь задача эта не из простых.

Вспомните свое детство

Для того чтобы заслужить титул "хорошая мама", нужно просто вспомнить свое собственное детство. Наверняка, будучи ребенком, вы любили, уважали и ценили своих родителей. ни в одной семье, даже самой крепкой и дружной, не обходится без обид и недоразумений.

Умная мама первым делом должна отметить для себя те воспитательные приемы своих родителей, которые она считает удачными и эффективными. Умелое сочетание строгости и ласки, поощрения и наказания, свободы и запретов. Но не стоит перегибать палку. Будучи ребенком, вы наверняка ощущали несправедливость в некоторых моментах. Глупо считать, что со временем все забудется, ведь именно детские воспоминания считаются самыми яркими и сильными. Учитесь на ошибках своих родителей и не повторяйте их в воспитании собственных детей.

Уделяйте время ребенку

Уже давно прошли те времена, когда роль женщины в обществе ограничивалась поддержанием домашнего очага и воспитанием детей. Можно долго спорить о том, или плохо, но очевидно одно: в современном стремительном темпе жизни женщины все меньше времени уделяют общению с малышами.

Хорошая мама должна (нет, она просто обязана) посвящать ребенку как можно больше времени, учить его чему-то новому, проживать с ним общие счастливые моменты, говорить с ним обо всем на свете. И дело тут не только в том, что малышу необходимо чувствовать тепло и внимание родителей. Подумайте еще и о себе. С каждым днем драгоценное время безвозвратно уходит, а ребенок взрослеет. Скоро у него появятся свои друзья, свои дела, свои секреты, и ему будет совсем не до вас. Умная мама может сохранять теплые и дружеские отношения со своими детьми на протяжении всей жизни.

Почаще устраивайте семейные вечера

Для ребенка очень важно ощущать себя в теплом кругу семьи. Было бы идеально каждый вечер проводить всем вместе, поедая вкусный и теплый ужин, просматривая любимые комедии, читая вслух книжки и так далее. К сожалению, не все семьи имеют такую возможность, но хорошая мама всегда найдет выход.

Каждый вечер хотя бы по полчаса проводите за совместными занятиями с ребенком. Привлеките его к приготовлению ужина, сделайте вместе уроки, слепите что-нибудь из пластилина или нарисуйте открытку. А вот для общих семейных собраний можно выделить какой-нибудь отдельный день. Пусть это будет, например, каждое воскресенье или первое число каждого месяца. Пусть в этот вечер дома будут и мама, и папа, и бабушки, и дедушки. Устраивайте веселые чаепития и семейные концерты.

Будьте с ребенком на равных

Самая лучшая мама - та, которая умеет разговаривать с ребенком на равных. Это не значит, что нужно сюсюкать с малышом и впадать в детство. Важно дать ребенку почувствовать, что вы уважаете его и считаетесь с ним.

Оставьте командный тон (если, конечно, речь не идет о чрезмерных капризах и шалостях). Представьте, что вы разговариваете не со своим ребенком, а, например, с другом. Говорите с малышом таким тоном, будто он уже взрослый, старайтесь все ему объяснять и отвечать на вопросы.

Большую роль играет зрительный контакт. Не смотрите на ребенка свысока. Да, у вас значительная и в росте, но нужно уметь ее сгладить. Например, начиная серьезную беседу, сядьте так, чтобы быть на одном уровне с малышом. Чтобы вы могли смотреть друг другу в лицо, прочитывая мельчайшие его интонации. Это поможет вам лучше понять друг друга.

Пусть ничего не отвлекает вас

Современные родители не имеют достаточного количества свободного времени, чтобы находиться вместе с ребенком. Тем не менее любящая мама должна выделять хотя бы один день или хотя бы несколько часов в неделю, чтобы проводить их наедине со своим малышом. Это могут быть совместные занятия творчеством, прогулки или культурные мероприятия.

Но нередко случается так, что мамы отвлекаются на телефонные разговоры, переписку в интернете или на болтовню с подругами. Вы можете не замечать, но ребенка это очень расстраивает и обижает. Ничего не случится, если вы на пару часов выключите мобильный или соврете подруге, которую встретили на улице, что очень спешите. Зато ребенок непременно оценит ваше присутствие и теплоту и будет знать, что вы - самая лучшая мама в мире.

Не кричите и не ругайтесь

Дети очень часто шалят и проявляют непослушание. Иногда они могут совершить серьезный проступок, сами того не осознавая. Большинство родителей поднимает крик, реагируя на провинности ребенка. В такой ситуации малыш просто теряется, не понимая, куда делась его любящая мама. Порой родители настолько перестают себя контролировать, что дети попросту начинают их бояться.

Невозможно добиться взаимопонимания и хорошего поведения криком. Подумайте, стоит ли шуметь, когда ребенок ведь на себя в аналогичной ситуации вы не рассердитесь. Нужно ли ругаться, когда ребенок не слушается, ведь намного убедительнее прозвучат объяснения и доводы, сказанные в строгом, но спокойном тоне. К тому же не всегда плохое поведение малыша можно объяснить его скверным характером. Возможно, стоит показать его детскому психологу.

Каждый раз, когда вам вздумается повысить голос на ребенка, вспомните о том, что его поведение - это исключительно результат вашего воспитания.

Хвалите и поощряйте ребенка

У каждого человека должен быть стимул для развития, успехов и правильных поступков. Для ребенка таким стимулом является похвала родителей. Это неправильно, если вы замечаете каждую провинность или оплошность малыша, а его достижения остаются незамеченными.

Не скупитесь на ласковые слова и похвалы для своего чада, если он сделал что-то хорошее или достиг определенных успехов. Таким образом у ребенка формируется личность, а также представление о правильных поступках. Также не забывайте периодически поощрять ребенка за какие-то значительные достижения. Так, ознаменуйте удачно написанную контрольную или победу в конкурсе каким-нибудь приятным подарком или семейным походом в кафе.

Научитесь говорить и слушать

До определенного возраста родители не воспринимают своих детей как серьезных полноценных личностей, предпочитая не заводить с ними основательных разговоров и не обращая особого внимания на детский лепет. А зря. Именно в таком юном возрасте, когда сознание малыша только формируется, он очень нуждается в теплом напутственном слове, которое скажет ему его милая хорошая мама.

Задаваясь вопросом, мамой, нужно, прежде всего, на месте ребенка. Как он живет, чем увлекается, что видит и слышит вокруг себя, как к нему относятся родители? Только так можно в полной мере осознать свои ошибки и стать на правильный путь воспитания ребенка. Помните, что именно в детском возрасте формируется личность и восприятие мира. Именно от вас зависит будущее вашего ребенка.