Отеки при беременности 2 триместр что. Отеки ног при беременности: причины и лечение

Возникающая по разным причинам, но практически у всех будущих мам, отечность является наиболее распространенным осложнением . Особенно часто под угрозой оказываются женщины, которые неправильно питаются, пьют мало воды, а также те, кто вынашивает крупный плод или сразу нескольких . И тут не обойтись без индивидуального подхода и специально выбранных способов борьбы с отеками.

Какими именно способами лечить отечность при беременности, должен решать врач, поэтому, прежде чем предпринимать попытки по устранению симптомов заболевания, нужно с ним проконсультироваться. Чаще всего, лечение отеков предусматривает применение комплексных мер: от коррекции диеты до назначения мочегонных препаратов.

Прежде всего, необходимо обратить внимание на объем потребляемой жидкости. Вопреки распространенному мнению, отеки часто возникают не из-за избытка воды в организме, а по причине ее недостатка. Причиной одного из тяжелых осложнений – гестоза, является именно недостаток воды и альбумина в крови беременной: в этом случае происходит естественный процесс удержания и накопления жидкости. Поэтому, чтобы избежать отеков, следует выпивать ежедневно не менее 2-3 литров воды.

Движение – лучшее лекарство против отеков

Чтобы жидкость не накапливалась в организме беременной, нужно вести активный образ жизни. Необходимо не задерживаться надолго в одном и том же положении. Предотвратить отеки можно, ежечасно делая небольшую разминку или отправляясь по 2-3 раза в день на короткую прогулку.

Отечность рук и ног можно снять, если лечь и приподнять их вверх, положив на подушку. Профилактике отеков способствует и сон на левом боку: в этой позе лучше работают органы, выводящие жидкость из организма. А после сна рекомендуется надевать белье для беременных или колготы с высокой талией, чтобы сократить нагрузку на ноги при длительном хождении и предотвратить отечность лодыжек и икр.

Диета при отечности и гестозе

Соблюдая определенный рацион питания, также можно бороться с отечностью. Нежелательно использовать в пищу продукты, содержащие натрий, например маслины, поменьше употреблять соленых и острых блюд, а также избегать копченостей.

Необходимо исключить воду, особенно сладкую. Лучше перейти на компоты и морсы без сахара. Кстати, многие из них, приготовленные по особым рецептам, являются мочегонными средствами, например, клюквенный морс, сок калины или сельдерея, компот из высушенной яблочной кожуры. С разрешения врача можно пить фиточаи из листа брусники, полевого хвоща или толокнянки.

Около 80 процентов беременных женщин рано или поздно сталкиваются с отеками. Почему так происходит, как минимизировать риск появления отеков и стоит ли паниковать, если они все же возникли?

Отеки - это чрезмерное накопление жидкости в тканях организма. Они могут быть явными и внутренними (скрытыми), иметь физиологическую или патологическую природу.

Причины появления отеков у беременных

• Беременность. Изменение гормонального фона и растущая матка - факторы, способствующие появлению отеков. При многоплодной беременности риск заиметь отеки существенно увеличивается.
• Появившиеся или обострившиеся проблемы со здоровьем.
• Вредные привычки.
• Избыточная масса тела.
• Неправильное питание.
• Длительное нахождение в стоячем или сидячем положении.
• Возраст 35 лет и старше.

Отеки во время беременности, стадии

1. На первой стадии отекают ноги при беременности: голени, стопы.
2. На второй стадии к вышеперечисленному присоединяется отечность бедер, живота.
3. На третьей стадии отечность распространяется на кисти рук, запястья. Лицо становится одутловатым.
4. Четвертая стадия - общий отек.

Природа возникновения отеков во время беременности

Физиологическая природа отеков

Человек на 80 процентов состоит из воды. За беременность женщина в норме набирает 10-12 кг, половина из которых - вода. В тканях и крови будущей мамы повышается содержание натрия, удерживающего жидкость. С ростом плода увеличивается давление матки на малую полую вену и мочеточники, что способствует ухудшению отхождения жидкости. Поэтому отеки при беременности на поздних сроках - такое распространенное явление.

Незначительная отечность голеней, стоп, проявляющаяся ближе ко второй половине дня и проходящая после ночного сна, не является основанием для паники. Ближе к концу беременности у женщин могут отекать половые губы. Это тоже является вариантом нормы.

К физиологическим отекам относится и отечность тканей носа с последующей затрудненностью дыхания.

Патологическая природа отеков

• Почечные отеки при беременности

На почки беременных приходится колоссальная нагрузка. Почечные отеки могут развиться из-за появления или обострения заболеваний почек во время беременности. Локализуются такие отеки, преимущественно, на лице: оно становится одутловатым, опухают веки. Также могут отекать запястья и кисти рук.
На нарушение работы почек также указывает появившийся в моче беременной белок.

• Сердечные отеки во время беременности

У беременной женщины объем крови увеличивается на 40-50 процентов. Следовательно, существенно возрастает нагрузка на «насос», заставляющий ее циркулировать - сердце.
Для сердечных отеков характерно стремление вниз. Если женщина находится в стоячем положении, то у нее будут отекать ноги при беременности. В лежачем же положении отечности будут подвержены живот или спина.
При отеках такого рода также наблюдается одышка, синюшность слизистых, стойкое сердцебиение.

• Внутренние отеки при беременности

Внутренние отеки не видны невооруженным глазом, но представляют опасность для развития малыша. Дело в том, что при скрытой форме отечности чаще всего отекают матка, плацента и брюшная стенка. Отечная плацента может сдавить сосуды пуповины, что повлечет фетоплацентарную недостаточность.

• Отечность, как проявление гестоза

Гестоз - осложнение течения беременности, являющееся основной причиной материнской смертности и в 5-7 раз увеличивающее риск гибели плода/ребенка в первую неделю после родов.
Сильные отеки при беременности, как внешние, так и внутренние, наряду с протеинурией и повышенным кровяным давлением, являются классическими симптомами позднего токсикоза.

Отеки во время беременности, диагностика

Суточный диурез

При проведении диуреза подсчитывается объем поглощенной, с учетом жидких блюд и фруктов, и объем выведенной жидкостей, за вычетом первой утренней мочи, которая относится к предыдущему дню. Около 75 процентов поглощенной жидкости должно выводиться из организма вместе с уриной. Значительно более низкий показатель свидетельствует о том, что жидкость задержалась в тканях.
Для пущей информативности рекомендуется проводить исследование 3 дня подряд.

Проба Мак-Клюра - Олдрича

В быту именуется волдырной пробой. Для проведения исследования женщине вводят внутрикожно во внутреннюю сторону предплечья 0,2 мл стерильного раствора хлористого натрия в концентрации 0,8%. В результате на коже образуется бугорок, по текстуре напоминающий лимонную корочку. В норме этот бугорок рассасывается за час. При скрытых отеках время рассасывания уменьшается прямо пропорционально степени отечности.

Проба проводится на голодный желудок, пациентка должна находиться с сидячем или лежачем положении.
В настоящее время волдырная проба проводится редко из-за длительности исследования.

Осмотр конечностей

• Из-за отеков может ощущаться онемение или покалывание в пальцах рук и ногах.
• При отеках обхват лодыжки увеличивается на сантиметр и более.
• При надавливании на отекшую конечность образовавшаяся «вмятина» расправляется не сразу.
• Отекшие ноги выдают глубокие следы от резинок после ношения носков или гольф.
• На отекшие кисти рук указывают трудности при надевании или снятии колец. Женщинам, заимевшим отеки пальцев при беременности, носить кольца не рекомендуется.

Слежение за прибавкой в весе

Согласно нормам ВОЗ еженедельная прибавка веса во второй половине беременности для женщин с нормальным индексом массы тела должна быть около 230 граммов. Резкие изменения массы тела или набор более 350 граммов могут свидетельствовать о наличии отеков.

Физиологические отеки во время беременности, профилактика и лечение

Физиологические отеки не требуют медикаментозного лечения. Для того чтобы минимизировать риск появления таких отеков, достаточно следовать простым рекомендациям.

Здоровое питание

• Крайне важную роль в борьбе с отеками играет питание. Во время беременности стоит исключить всяческие соленья, копчености, острые продукты, газированные напитки и ограничить употребление сладостей.
• Объем жидкости, вопреки устоявшемуся мнению, сильно уменьшать не стоит. Для нормального функционирования организма беременной нужно употреблять около полутора литров жидкости в день с учетом первых блюд и водянистых фруктов. Сильное сокращение объема поступающей внутрь жидкости может иметь прямо противоположный эффект - организм начнет «запасать» воду, и отеки только усилятся. По этой же самой причине не стоит полностью исключать из рациона соль.
• Полезно устраивать разгрузочные растительно-молочные дни.

Подвижный образ жизни, гимнастика

Единственная причина, по которой стоит исключить физические нагрузки при беременности, - угроза прерывания. В остальных случаях легкая физическая активность пойдет лишь на пользу.

• Для предупреждения или борьбы с отеками хорошо подойдут специальный фитнес или аквааэробика для будущих мам, плавание, не слишком долгие пешие прогулки. Даже банальная ежедневная зарядка даст свои плоды.
• Беременным женщинам, у которых сидячая малоподвижная работа, рекомендуется, по мере возможности, в течение рабочего дня поднимать и класть ноги на стул для лучшего оттока жидкости.
• Из-за многократного повторения одних и тех же действий отекают руки при беременности. Поэтому желательно минимизировать время нахождения за компьютером, лепкой, вязанием и т.д. Или, на крайний случай, не забывать делать перерывы и проводить гимнастику для рук.
• Популярно упражнение для борьбы с отеками, при котором женщина ложится на пол и, подняв высоко вверх ноги, упирает их в стену. Во второй половине беременности его необходимо модернизировать, подложив под ягодицы женщины твердый валик. В противном случае, из-за давления выросшей матки на малую полую вену, отток венозной крови будет затруднен.
• Для профилактики или борьбы с отеками и разгрузки спины, можно делать упражнение «кошка».

• Неплохо снижает нагрузку на почки и статичное нахождение в коленно-локтевой позе. Для достижения ощутимого эффекта нужно ежедневно выполнять несколько подходов по 10-15 минут.
• Отдыхать на больших сроках беременности полезнее всего на левом боку.

Ношение бандажа, компрессионных чулок

• Правильно подобранный бандаж поддерживает растущий беременный живот в правильном положении, что уменьшает риск возникновения отеков.
• Ношение компрессионных гольф, чулок или колгот будет нелишним при склонности к варикозу, спутниками которого нередко становятся отеки. Определиться с необходимой степенью компрессии поможет флеболог.
• Бандаж и компрессионное белье правильно надевать в положении лежа.

Правильная обувь

Риск заиметь отеки больше при ношении неподходящей обуви. Правильная обувь: по размеру, обладает устойчивым каблуком высотой от 3 до 5 сантиметров, устойчива. На ней отсутствуют туго перетягивающие ногу ремешки.

Избавление от вредных привычек

Вредные привычки во время беременности могут не только навредить здоровью малыша, но и спровоцировать появление отеков.
Никотин наносит вред всем органам и системам человеческого организма. Наиболее тесна связь курения с варикозным расширением вен, которое, в свою очередь, способствует развитию отечности.

Одной из причин появления отеков, как ни странно, является обезвоживание. Последнее является частым спутником злоупотребления алкоголем.

Уход за телом

• В уходе за отекшими или страдающими от варикоза ногами не лишним будет использование специализированных косметических средств.
• Отеки ног при беременности неплохо снимают ножные ванны с морской солью. Для их проведения в емкость наливается столько соленой воды, температурой не выше 37-38 градусов, сколько нужно для полного погружения отекшего участка ног. Длительность процедуры - 15 минут. При заболеваниях кожи или диабете, соленые ванночки запрещены.

• Отеки ног при беременности, что делать? Массаж! Это приятный и действенный способ улучшить кровообращение. Массировать ножки необходимо по направлению от стоп к бедрам. Для проведения процедуры можно использовать как специальные массажеры, мочалку, так и просто руки.

Патологические отеки при беременности, что делать

Не паниковать и пройти медицинское обследование. Исходя из результатов анализов врач определит необходимость и тактику медикаментозного лечения отеков.

Медикаментозное лечение отеков

Отношение к отечности у врачей в странах СНГ отличается от точки зрения, принятой в Европе и Америке. Заграничные врачи предпочитают наблюдать, вмешиваясь лишь в действительно угрожающих здоровью женщины и ее будущего ребенка ситуациях. Отечественные медики зачастую предпочитают перестраховаться и, в зависимости от результатов обследования, назначают диуретики, сосудоукрепляющие средства, спазмолитики и седативные препараты.

• Для нормализации работы почек обычно назначаются комплексные средства на растительной основе, такие как «Канефрон» или «Цистон» в таблетированной форме, паста «Фитолизин». Применять их стоит с осторожностью: в аннотациях указаны довольно длинные перечни побочных эффектов. Но данные препараты хорошо снимают почечные отеки при беременности, отзывы будущих и состоявшихся мам тому подтверждение.

• Для укрепления сосудов врачи выписывают препараты магния, витамин E, липоевую кислоту, а против спазма сосудов - «Но-Шпу».
• Лечение отеков при гестозе производится в условиях стационара. Стандартная мера - капельница магнезии, снимающая отеки, нормализующая кровяное давление, расслабляющая сосуды и мышечную мускулатуру. Улучшают микроциркуляцию крови капельницы препаратов на основе пентоксифиллина.
  Применять мочегонные при подозрении на гестоз категорически запрещено!
• Отек носа при беременности нельзя лечить привычными сосудосуживающими каплями и спреями. Но и бездействовать нельзя: из-за ухудшения носового дыхания плоду может поступать меньшее количество кислорода. Медики рекомендуют бороться с «насморком беременных» промываниями полости носа физраствором или раствором морской соли.

Как избавиться от отеков при беременности, народные средства

Народная медицина изобилует средствами против отеков. Но использовать их можно лишь по указанию врача, и то не все. Дело в том, что некоторые компоненты популярных почечных сборов способны вызвать тонус матки и даже спровоцировать прерывание беременности.

• Из наиболее безопасных народных средств можно выделить отвар из брусничного листа, обладающий противовоспалительным, антибактериальным, иммуностимулирующим, желчегонным, вяжущим и легким мочегонным эффектами.

Вывод

Большинство отеков у беременных женщин не несут вреда и не требуют лечения. Но, порой, отечность может сигнализировать о развитии или обострении заболеваний и опасных для матери и плода состояниях.

Самолечение патологических отеков может быть крайне опасно, решать, как снять отеки при беременности, должен только врач, опираясь на результаты обследования.

Отеки – это избыточное скопление жидкости в тканях.

Информация Беременность сама по себе – это состояние, которое способствует задержке воды в организме и появлению отеков. Увеличенная матка давит на нижнюю полую вену, что нарушает отток крови из вен нижних конечностей и приводит к отекам. Кроме того, матка сдавливает мочеточники, что вызывает в результате также задержку жидкости в организме.

Оказывает свое влияние и женский половой гормон прогестерон, который при беременности вырабатывается в большом количестве. Под его воздействием изменяется структура мелких капилляров, затрудняется выход натрия из организма, что и вызывает появление отеков. В данном случае речь идет о физиологических отеках, которые встречаются практически у каждой беременной, появляются в основном в третьем триместре, проявляются ближе к вечеру и проходят самостоятельно к утру после полноценного отдыха.

Однако следует помнить, что отеки не всегда бывают физиологическими, а могут быть вызваны патологическими состояниями, которые требуют обязательного лечения. К таким заболеваниям относятся :

• Варикозное расширение вен нижних конечностей . При нарушается отток венозной крови, что приводит к переполнению вен, их расширению и возникновению отеков. Появляется тяжесть в ногах, боль, появление новых венозных узлов. Отеки бывают несимметричными: возникают только на одной голени;
• Патология почек . Отеки могут возникать на любых сроках беременности, появляются преимущественно на лице, затем переходят на верхние и нижние конечности;
• Патология сердечно-сосудистой системы . Склонность к отекам появляется уже с первого триместра и связано с повышенной нагрузкой на работу сердца и сосудов. Для сердечных отеков характерно расположение только в нижней части тела ниже поясницы;
• Поздний гестоз (характеризуется появлением отеков, белка в моче и повышением артериального давления). Признаки гестоза появляются после 20 недели беременности, самостоятельно не проходят и требуют немедленного лечения.

Диагностика отеков при беременности

Женщина может сама определить наличие отеков по некоторым признакам:

1. При надавливании пальцем на кожу передней поверхности голени остается ямка, которая не исчезает в течение нескольких секунд;
2. Резкая прибавка веса ;
3. Ранее удобная обувь становится тесной ;
4. Возникают трудности со снятием колец с пальцев.

При первом появлении отеков следует сообщить об этом своему лечащему доктору. Акушер-гинеколог проведет ряд диагностических мероприятий для определения причины возникновения отечности:

1. Наружный осмотр женщины . Имеет значение для определения степени тяжести отеков;

• Скрытые отеки (внешне не обнаруживаются);
• Первая степень (появление отеков на голенях);
• Вторая степень (отеки располагаются на голенях и нижней части живота);
• Третья степень (отеки появляются на руках и лице);
• Четвертая степень (отечность большей части тела);

1. Взвешивание в динамике . Неравномерная прибавка или избыточный набор веса (более 400 грамм в неделю) может говорить о наличии скрытых отеков;
2. Исследование диуреза (сравнивают количество выпитой жидкости и количество мочи за сутки);
3. Измерение окружности голени в динамике (увеличение окружности при измерении в одном и том же месте говорит о нарастании отеков);
4. «Волдырная проба». В предплечье подкожно вводят 0.2 мл физиологического раствора. В результате образуется волдырь, который должен рассасываться в течение часа при отсутствии склонности к отекам;
5. Консультации хирурга, терапевта, уролога и кардиолога .

Лечение отеков при беременности

Важно Перед началом лечения отеков необходимо точно выявить причину их возникновения.

При физиологических отеках особого медикаментозного лечения не требуется. Женщине рекомендуют наладить пищевой и водный режим:

• Ограничение количества жидкости до 1.5 литра в сутки . Пить необходимо простую воду, некрепкий , морсы, компоты, ;
• Отказ от приема соленой, острой пищи, копченостей ;
• Проведение разгрузочных дней один раз в неделю (яблочные, творожные);
• Потребление достаточного количества белка . В меню беременной обязательно должны присутствовать

Отечность – явление, при котором мышечные ткани накапливают жидкость, и сдавливают кровеносные сосуды. Она наблюдается у 80 % беременных женщин, и может проявляться в любых частях тела. Но чаще всего от избыточной отечности страдают ноги.

Какими бывают отеки?

Выделяют 4 степени отечности – в зависимости от того, насколько обширна проблема:

• 1-я – отекает только нижняя часть ног, от колена до стопы;
• 2-я – страдают голени, стопы, низ живота;
• 3-я – отекает поверхность ног, кисти рук, лицо;
• 4-я – отечность наблюдается по всему телу.

Во время беременности также могут возникнуть скрытые отеки. Внешне они незаметны, и распознаются по резкому увеличению массы тела – более 1 кг за неделю, изменению овала лица, припухлости щек. Будущая мама ощущает боль и покалывание в конечностях, а также ноги.

Скрытые отеки можно обнаружить, если проконтролировать работу выделительной системы: суточный объем мочи должен составлять не менее 75 % от общего количества потребляемой жидкости. Если привычная обувь стала мала, а обручальное кольцо невозможно снять с пальца, виновата отечность.

Причины появления

Выделяют следующие причины недомогания:

Причины отечности зависят и от срока беременности. В первом триместре это явление наблюдается при наличии хронических заболеваний почек, сердца, сосудов. Женщина должна обязательно наблюдаться у врача. Во втором и третьем триместре плод интенсивно растет, а матка увеличивается и давит на близлежащие органы, ухудшая их кровоснабжение и вызывая отечность. Особенно актуальна эта проблема для женщин, вынашивающих крупный плод или двойню.

Если сильно отекают ноги на 9 месяце беременности, возможная причина — гестоз. Он возникает на фоне гормональных изменений в материнском организме, что провоцирует появление микроскопических отверстий в кровеносных сосудах. В результате происходит отток жидкости в ткани, а кровь сгущается. В этом случае госпитализация обязательна.

После родоразрешения отеки исчезают самостоятельно в течение нескольких дней. Если нет – причина совсем не в беременности.

Когда нужно к врачу?

Накопившаяся в тканях жидкость ухудшает кровоток сначала в капиллярах, а затем и в крупных сосудах. Так возникает варикозное расширение вен – явление, от которого страдают 40% будущих мам. С этим диагнозом нужно регулярно обследоваться у врача.

Опасна не столько сама отечность, сколько причины, ее вызвавшие. Это могут быть нарушения работы почек, сердца или эндокринной системы. Беспокоиться стоит, если:

Все это – признаки гестоза, который может привести к гипоксии, задержке развития и гибели плода.

Как бороться с отечностью?

Если отекают ноги при беременности, попробуйте следующие способы:

Если у женщины обнаружен гестоз, уместна только специальная терапия. При этом недомогании организм страдает от обезвоживания, поэтому заниматься самолечением и ограничивать объем поступающей жидкости нельзя.

С отеками во время беременности сталкивается практически каждая будущая мама. Но отеки не являются нормальным или безопасным состоянием организма, поэтому каждая беременная должна обратиться к врачу с жалобами на подобное состояние. Причины отеков различны, но все они требуют лечения и коррекции диеты. Кроме того, задержка жидкости в организме негативно влияет на состояние плода и чревата множеством осложнений.

Почему появляются отеки во время беременности?

Во время беременности увеличивается объем циркулирующей крови. Женщина прибавляет за весь период около 10 кг, из них 5 – 6 кг приходится на жидкость (околоплодные воды, кровь). Жидкость попадает в ткани (в основном в подкожно-жировую клетчатку и соединительную ткань) из крови. Это обусловлено особенностью организма будущей матери (он накапливает воду и натрий, который притягивает ее). Задержка жидкости в организме беременной начинается не сразу. В первом триместре отеков, как правило, нет, но в основном они появляются в поздних сроках. Возникновение отеков во втором триместре беременности является неблагоприятным прогностическим признаком.

Причины появления отеков в период вынашивания плода:

• физиологические отеки (связаны с погрешностью в диете, например, избыточное потребление жидкости и соленых продуктов: огурцы, квашеная капуста, орешки);
• отеки как признак гестоза (тяжелое осложнение беременности, которое помимо отеков сопровождается повышением артериального давления и появления белка в моче);
• варикозно расширенные вены (варикозная болезнь появляется практически у каждой беременной, что связано с давлением растущей матки на сосуды);
• заболевания почек (например, гломерулонефрит);
• сердечно-сосудистая патология.

Физиологические отеки появляются к концу дня, и, как правило, на нижних конечностях, после длительной ходьбы или стояния на ногах. Во время горизонтального положения отеки исчезают самостоятельно. Отеки рук могут возникать в результате выраженной нагрузки на пальцы и кисти (работа на компьютере, лепка, вязание).

Как различить отеки самостоятельно?

Отеки при беременности женщина способна определить или заметить и самостоятельно. Первым звоночком является след от резинки носков в области голеностопных суставов. Чем он выраженнее, тем сильнее отеки. Также характерным симптомом является невозможность обуть (или надевается с трудом) любимые и давно разношенные туфли.

Кроме того, можно определить так называемый симптом кольца (любимое или обручальное кольцо не снимается или снимается с трудом). Родные и близкие, да и сама беременная могут заметить отечность лица. Оно становится округлым и припухшим, веки набухают, нос увеличивается в размерах. Еще один признак, который позволяет диагностировать отеки самостоятельно: при надавливании на голень в области кости появляется ямка, которая исчезает не сразу.

При заболеваниях почек (острый или хронический гломерулонефрит) отеки сначала локализуются в области лица и только потом смещаются к нижним конечностям. При наличии сердечно-сосудистой патологии отеки находятся в нижних частях тела. Так, при ходьбе они возникают на ногах, а в горизонтальном положении в области поясницы. Отеки при сердечно-сосудистых заболеваниях свидетельствуют о сердечной недостаточности.

Диагностика отеков у беременных

В первую очередь об отеках, особенно скрытых (то есть невидимых), говорит патологическая прибавка веса. Женщину на приеме каждый раз взвешивают. Если прибавка веса составляет более 300 – 400 грамм в неделю, это признак задержки жидкости в организме. Также беременная перед каждой явкой сдает общий анализ мочи, по которому врач определяет наличие белка (признак гестоза или патология почек). В затруднительных случаях женщину отправляют на УЗИ почек.

Кроме того, оценивается суточный диурез или количество выпитой и выделенной жидкости. В норме выделяется ¾ выпитой жидкости (учитываются супы и фрукты). Отрицательной диурез является признаком задержки жидкости в организме.

Помимо всего перечисленного проводят измерение голеней (в одном и том же месте) в динамике. Если окружность голени увеличилась на 1 и более сантиметров – это признак отеков. Еще один способ определения отеков – это проба Мак-Клюра – Олдрича (волдырная проба). Для ее проведения внутрикожно вводится 0,2 мл физиологического раствора, после чего возникает волдырь. В норме он рассасывается в течение часа. Чем быстрее исчезает волдырь, тем интенсивнее отеки.

Чем опасны отеки при беременности?

При задержке жидкости в организме отекают не только ткани, но плацента, что неблагоприятно сказывается на состоянии плода (внутриутробная гипоксия, задержка роста и развития). Кроме того, отеки нередко являются признаком гестоза, который чреват таким опасным состоянием, как эклампсия и возможной смертью женщины и ребенка.

Как лечат отеки при беременности?

В первую очередь назначается специальная диета, с высоким содержанием белка и ограничением соли. Пища должна быть недосоленной. При выраженных отеках ограничивается прием жидкости до литра в день (учитывая супы и фрукты). Особое внимание следует уделить отдыху (спать лучше на левом боку, что улучшает работу почек). Не стоит длительное время находиться в одной и той же позе, долго стоять на ногах, гулять. Если нет противопоказаний, врачи рекомендуют специальную гимнастику. Выраженные отеки лечат в стационаре.

Анна Созинова